குழந்தைகள் தொடக்கப் பள்ளி மெர்மெய்ட் பேக் பேக் ஆன் டிராலி ZSL210

முதுகுப்பையின் எலும்பியல் வடிவமைப்பு, எடையை சமமாக விநியோகிப்பதன் மூலமும், முதுகு மற்றும் தோள்களில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் முதுகு அழுத்தத்தை சமப்படுத்த உதவும்.பணிச்சூழலியல் பேக்பேக்கை வடிவமைப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
1.ஆதரவு பட்டைகள்: தோள்பட்டையின் எடையை தோள்கள் முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்கும் அகலமான, திணிக்கப்பட்ட தோள்பட்டை கொண்ட பேக் பேக்குகளை தேர்வு செய்யவும்.பட்டைகள் சரிசெய்யக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் பையை உங்கள் உடலுக்கு இறுக்கமாக பொருத்த முடியும்.

2.இடுப்பு பெல்ட்: ஒரு இடுப்பு பெல்ட், முதுகுப்பையின் எடையை தோள்களில் இருந்து இடுப்புக்கு மாற்ற உதவுகிறது, இது முதுகில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.இடுப்பு பெல்ட் அகலமாகவும், அதிகபட்ச வசதிக்காகவும் இருக்க வேண்டும்.

3.பேக் பேடிங்: முதுகுத்தண்டின் இயற்கையான வளைவுக்கு இணங்க பேக் பேடிங் கொண்ட பேக் பேக்குகளைத் தேடுங்கள்.இது அழுத்தம் புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் கூடுதல் ஆதரவை வழங்கவும் உதவும்.

4.எடைப் பகிர்வு: எடையை சமமாக விநியோகிக்க, அதிக எடையுள்ள பொருட்களை முதுகுப்பையின் பின்புறம் நெருக்கமாக பேக் செய்யவும்.பையை ஓவர்லோட் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முதுகு மற்றும் தோள்களில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

5.அளவு மற்றும் பொருத்தம்: உங்கள் உடல் அளவு மற்றும் வடிவத்திற்கு ஏற்ற பேக்பேக்கை தேர்வு செய்யவும்.பேக் பேக் உங்கள் முதுகுக்கு எதிராக இறுக்கமாக உட்கார வேண்டும் மற்றும் மிகவும் தாழ்வாகவோ அல்லது மிக அதிகமாகவோ தொங்கவிடக்கூடாது.